MANAJEMEN ACTIVITY DAILY LIVING (ADL) UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR PADA PASIEN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS PAMPANG KOTA MAKASSAR
Keywords:
Hypertension, Activity Daily Living (ADL), sleep qualityAbstract
Hypertension is one of the non-communicable diseases with a high prevalence and is known as the silent killer because it is often asymptomatic and causes serious complications. One of the main problems that hypertensive patients experience is sleep disturbances, which can worsen cardiovascular conditions. Activity Daily Living (ADL) management is an important non-pharmacological strategy to improve sleep quality while helping to control blood pressure. This research was conducted in the Pampang Health Center Working Area with the aim of finding out the effectiveness of the application of ADL management on the sleep quality of hypertensive patients. The research method used a case study on Mrs. T, a hypertensive patient with complaints of sleep disturbances. Interventions were carried out through structured daily activity arrangements including light mobilization, rest time management, low-salt healthy diet, and stress management. The results showed a significant improvement in sleep quality after regular application of ADL for three consecutive days. Before the intervention, the patient was only able to sleep 3–4 hours per night with frequent awakening, while after the intervention the sleep duration increased to 5–6 hours with a better quality and less frequent awakening. The application of ADL also reduces complaints of dizziness during activities and increases patients' independence in carrying out daily activities. In conclusion, ADL management has been shown to be effective as a nonpharmacological intervention to improve the sleep quality of hypertensive patients and can be applied routinely in community nursing care.
References
Anisah, M., Martini, S., & Nurfitriyani, B. A. (2025). Hubungan Antara Usia , Merokok , Dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Hipertensi Pada Laki-Laki Di Indonesia. 9, 3312–3320.
Asmal, A., Gisman, R., & Aswandi. (2024). Penggunaan Obat Antihipertensi Pada Pasien Rawat Inap Di Rsud Lakipadada Periode 2023-2024. Mega Buana Journal Of Nursing, 3(2), 75–83. Https://Doi.Org/10.59183/170a1d66
Astrid, D., & Ripal, L. (2022). Hubungan Pola Makan Dan Stres Dengan Kejadian Hipertensi Pada Keluarga Di Desa Tikala Kecamatan Buntu Barana. In Skripsi.
Ayanaw, B., Tefera, Y. G., Andualem, A., & Endalamaw, A. (2022). Physical Activity And Sleep Quality Among Patients With Hypertension: A Cross Sectional Study. Plos One, Https://Doi.Org/10.1371/Journal.Pone.0273452 17(8), E0273452.
Databoks. (2024). Prevalensi Hipertensi Indonesia Turun Jadi 30,8% Pada 2023. Https://Databoks.Katadata.Co.Id/Layanan-Konsumen Kesehatan/Statistik/8a60c7f555dd1ac/Prevalensi-Hipertensi-Indonesia Turun-Jadi-308-Pada-2023
Despitasari, L., Sastra, L., Alisa, F., Amelia, W., & Oktavia, F. (2024). Pengaruh Pemberian Terapi Guided Imagery Terhadap Kualitas Tidur Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Kesehatan Https://Doi.Org/10.36984/Jkm.V7i1.465 Mercusuar, 7(1), 129–138.
Dewi, I. G. A. S., Trisna, A. N., Kamayoga, I. D. G. A., & Primayanti, I. D. A. (2024). Activity Daily Living Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Lansia Di Desa Guwang Gianyar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 12(2), 141 146. Https://Doi.Org/10.24843/Mifi.2024.V12.I02.P03
Halawa, A., Usman, A. M., & Nursasmita, R. (2024). Pengaruh Health Education 45 Terhadap Pengetahuan Dan Sikap Tentang Diet Rendah Garam Pada Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan Dan Kebidanan Nasional, 1(2), 1 11. Https://Doi.Org/10.47313/Jkkn.V1i2.3156
Handayani, S., Surani, V., Ajul, K., & Pranata, L. (2024). Hubungan Self-Care Dengan Kepatuhan Minum Obat Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan Florence Nightingale, Https://Doi.Org/10.52774/Jkfn.V7i1.164 7(1), 174–179.
Hatta, M. (2025). Intervensi Pola Makan Sehat Bergaya Dash-Adaptasi Lokal Untuk Pengendalian Hipertensi Pada Ibu-Ibu Prolanis: Kuasi-Eksperimen Pre–Post Di Metro Kibang, Maret 2025. Jurnal Kesehatan Ilmiah Indonesia, 3(2), 22–28.
Jeqlin, F. R., Maria, N. L., & Firdaus, D. (2022). Literatur Review: Hubungan Tingkat Kemandirian Activity Daily Living (Adl) Dengan Resiko Jatuh Pada Lansia. Profesional Health Journal, 03(02),
Https://Www.Ojsstikesbanyuwangi.Com/Index.Php/Phj 177–184.
Kartika, A. N. (2025). Pengaruh Adl Training Dengan Pendekatan Komunikasi Terapeutik Terhadap Kemandirian Lansia Dengan Penyakit Degeneratif Yang Rawat Jalan Di Wilayah Kerja Puskesmas Totoli Kabupaten Majene. Sustainability (Switzerland), 11(1), 1–14. Https://Pubmed.Ncbi.Nlm.Nih.Gov/28459981/%0ahttps://Doi.Org/10.1016/J .Resenv.2025.100208%0ahttp://Scioteca.Caf.Com/Bitstream/Handle/12345 6789/1091/Red2017-Eng 8ene.Pdf?Sequence=12&Isallowed=Y%0ahttp://Dx.Doi.Org/10.1016/J.Reg sciurbeco.2008.06.005%0ahttps:
Khaira, N., Utami, D. F., & Anindya, N. (2024). Analisis Kepatuhan Kontrol Pasien Hipertensi Rawat Jalan Klinik Pratama Kesuma Bangsa Tahun 2023. Prepotif : Jurnal Kesehatan Masyarakat, Https://Doi.Org/10.31004/Prepotif.V8i2.30723 8(2), 3477–3483. 46
Luawo, F. (2023). Penerapan Aktivitas Sehari-Hari Adaptif Dalam Meningkatkan Kualitas Tidur Pasien Hipertensi. Jurnal Kesehatan Holistik, 9(2), 87–95. Https://Doi.Org/10.31219/Jkh.V9i2.4312
Naryati, & Nur, S. (2024). Proses Keperawatan : Konsep, Implementasi, Dan Evaluasi. In Universitas Nusantara Pgri Kediri (Vol. 01).
Nurhikmawati, N., Widiyastuti, N. F., Syahruddin, F. I., Wisudawan, W., & Wahyu, S. (2024). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Rumah Sakit Ibnu Sina Makassar. Umi Medical Journal, 9(1), 41–47. Https://Doi.Org/10.33096/Umj.V9i1.271
Priyono. (2021). Pengaruh Aktivitas Fisik Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Prepotif : Jurnal Kesehatan Masyarakat, 8(1), 130 136.
Purnama, R., & Estria, D. (2025). Ty - Jour Au - Susilo, A. Au - Estria, D. Ti - Latihan Aktivitas Sehari-Hari Dalam Mengurangi Stres Dan Meningkatkan Kualitas Tidur Pasien Hipertensi Jo - Jurnal Keperawatan Indonesia Py - 2024 Vl - 27 Is - 2 Sp - 112 Ep - 120 Do - 10.31219/Jki.V27i2.4821. Jurnal Kesehatan Nusantara, 12(1), Https://Doi.Org/10.31219/Jknusantara.V12i1.5678 33–41.
Rahmadhani, A., Afrinis, N., & Zurrahmi, Z. (2025). Hubungan Asupan Natrium, Kalium Dan Kalsium Dengan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Rawat Jalan Di Rumah Sakit Prima Pekanbaru Tahun 2023. Sehat : Jurnal Kesehatan Terpadu, 3(4), 591–599. Https://Doi.Org/10.31004/S Jkt.V3i4.31652
Rahmadhani Kaban, A., Ardilla Siregar, M., Lasmawanti, S., & Surya Bakti, A. (2022). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia. Journal Healthy Purpose, Https://Doi.Org/10.56854/Jhp.V1i2.126 1(2), 37–41.
Sabrina, T. Isma. (2025). Penerapanterapirelaksasigenggamjaridannapasdalam 47 Padaanggotakeluargany.Spenderitahipertensi Dengan masalah keperawatan nyeri kronis Di Wilayah kerja puskesmas kalibalangan. Pontificia Universidad Catolica Del Peru, 8(33), 44.
Segeri, K., Selatan, S., District, S., Regency, P., Sulawesi, S., Putri, U. P., Ikhsan, N., Studi, P., Masyarakat, K., Hasanuddin, U., & Hasanuddin, U. (2024). Gambaran Kejadian Hipertensi Di Kelurahan Bawasalo, Kecamatan Segeri, Kabupaten Pangkep, Sulawesi Selatan. 2(2), 49–57.
Setiawati, E., Rosmaini, R., Sjaaf, F., & Ismalianti, E. (2024). Analisis Hubungan Tingkat Kemandirian Lansia Dalam Melakukan Activity Daily Living (Adl) Dengan Faktor-Faktor Terkait Di Provinsi Sumatera Barat. Nusantara Hasana Journal, 4(6), 123–132.
Silvianah, A., & Indrawati. (2024). Association Between Hypertension Medication Adherence And Blood Pressure Variation In Elderly Participants At Elderly Health Posts. Journal Of Https://Doi.Org/10.56586/Jk.V17i2.361 Nursing, 17(2), 52–61.
Simanullang, S. M. P. (2023). Self Management Pasien Hipertensi Di Rsup H . Adam Malik Medan Tahun 2019. Skripsi, 1–103.
Sitti Aisya, Yuliati, & Nur Ulmy Mahmud. (2024). Faktor Yang Berhubungan Dengan Hipertensi Pada Pekerja Pt. Industri Kapal Indonesia. Window Of Public Health Journal, Https://Doi.Org/10.33096/Woph.V5i3.1798 5(3), 359–370.
Sulalah, A., Hartono, D., & Kusyairi, A. (2024). Analisis Faktor Yang Mempengaruhi Tingkat Kemandirian Lansia Dalam Melakukan Activity Daily Living. Jurnal Riset Rumpun Ilmu Kesehatan, 2(2), 56–65.
Susanti, S. N., Sukarmin, S., Jauhar, M., Tiara, N., & Lasmini, L. (2024). Efikasi Diri, Dukungan Sosial, Dan Self-Care Management Klien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 5(2), 62–80. 48 Https://Doi.Org/10.22437/Jini.V5i2.37546
Susilo, A., & Estria, D. (2024). Latihan Aktivitas Sehari-Hari Dalam Mengurangi Stres Dan Meningkatkan Kualitas Tidur Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan Indonesia, Https://Doi.Org/10.31219/Jki.V27i2.4821 27(2), 112–120.
Unja, E. E., Tutpai, G., & Maratning, A. (2024). Gambaran Kualitas Tidur Para Penderita Hipertensi Lansia Di Wilayah Kota Banjarmasin. Indonesian Journal Of Innovation Multidisipliner Research, 2(2), 119–131. Https://Doi.Org/10.69693/Ijim.V2i2.119
Yunia, Lara Era. (2022). Gambaran Activity Daily Living (Adl) Lansia Penderita Hipertensi Di Wilayah Puskesmas Gambirsari Kota Surakarta. Jurnal Keperawatan Gerontik. Publikasi.Pdf Https://Eprints.Ums.Ac.Id/100306/11/Naskah
Zulafiyah, Sukarmin, M. P. (2025). Hubungan Jenis Terapi Obat Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada Hipertensi Di Puskesmas Welahan I. Jurnal Keperawatan Sisthana, 5(2), 8–13.
Https://Jurnal.Stikeskesdam4dip.Ac.Id/Index.Php/Sisthana/Article/View/68/ 62
