PENGARUH EDUKASI TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI PUSKESMAS PAMPANG
Keywords:
sleep quality, blood pressure, elderly, hypertensionAbstract
Hypertension is one of the most prevalent non-communicable diseases and remains a global health problem, often referred to as a silent killer. Elderly individuals with hypertension frequently experience poor sleep quality, which may worsen blood pressure conditions. Objective: This study aims to determine the effect of sleep quality on blood pressure in elderly patients with hypertension. This research employed a case study design on an elderly patient with hypertension at Puskesmas Pampang. The interventions provided included sleep hygiene education, restriction of coffee consumption at night, and regulation of sleep patterns. Evaluation was carried out for three consecutive days by monitoring sleep quality and measuring blood pressure. Results: Before the intervention, the patient had poor sleep quality with blood pressure levels of 167/80 mmHg and 164/85 mmHg. After the intervention, sleep quality improved, complaints of difficulty sleeping decreased, and blood pressure decreased to 162/80 mmHg. Conclusion: Improving sleep quality has an effect on reducing blood pressure in elderly patients with hypertension. Good sleep quality can serve as an important non-pharmacological factor in the management of hypertension
References
Al Rahmad, A. H. (2021). Faktor risiko obesitas pada guru sekolah perempuan serta relevansinya dengan PTM selama pandemi Covid-19. Amerta Nutrition, 5(1), 31–40. [https://doi.org/10.20473/amnt.v5i1.2021.31-40](https://doi.org/10.20473/amnt.v5i1.2021.31-40)
Aisyah, N. (2023). Hubungan kualitas tidur dengan activity of daily living pada lansia rumah pelayanan sosial lanjut usia. [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558907/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558907/)
Andréasson, S., Dangardt, F., Naimi, T., Chikritzhs, T., Holder, H., & Stockwell, T. (2023). Alcohol and blood pressure: International and Swedish research review. (http://www.iogt.se)
Arbianto, W., & Adriani, P. (2023). Pemberian intervensi pijat refleksi kaki pada lansia hipertensi yang mengalami gangguan pola tidur di PPSLU Dewanata Cilacap. Jurnal Ventilator, 1(4), 170–176.
Aryanti, K., & Pardede, L. (2023). Tingkat aktivitas fisik berhubungan dengan derajat tekanan darah pada pasien hipertensi. Jurnal Keperawatan Widya Gantari Indonesia, 7(3), 228–234. [https://doi.org/10.52020/jkwgi.v7i3.6334](https://doi.org/10.52020/jkwgi.v7i3.6334)
Aziz, S. (2023). Karya tulis ilmiah asuhan keperawatan gerontik pada klien hipertensi.
Bili, A. A. (2022).Asuhan keperawatan pada lansia hipertensi dengan gangguan pola tidur di Puskesmas Bantur Kabupaten Malang.
Brown, A. K. A. A. R. B. D. (2023).Chronic obstructive pulmonary disease. StatPearls.[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559281/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559281/)
Cahyani, N. (2020). Asuhan keperawatan pada Ny. C dengan hipertensi di RS TK III Brawijaya Surabaya. Jurnal Keperawatan, 40–45.
Dewi, C. R. (2020). Gambaran tingkat kecemasan dan tingkat kemandirian ADL penderita rheumatoid arthritis di Desa Mancasa. Naskah Publikasi UMS.
Devita, M., et al. (2022). Recognizing depression in the elderly: Practical guidance and challenge. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 18. [https://doi.org/10.2147/NDT.S347356](https://doi.org/10.2147/NDT.S347356)
Etika, T., Pristianty, L., & Hidayati, I. R. (2020). Analisis cost-of-illness pada pasien hipertensi BPJS rawat jalan di Puskesmas Banyuanyar. Pharmaceutical Journal of Indonesia, 6(1), 41–46.
Elvira, M., et al. (2024). Pencegahan dan pengendalian hipertensi melalui peran kader dan senam hipertensi. GEMAKES, 4(1), 8–14. [https://doi.org/10.36082/gemakes.v4i1.1405](https://doi.org/10.36082/gemakes.v4i1.1405)
Fajriah, N. (2020). Karya tulis ilmiah asuhan keperawatan pasien gagal jantung.
Fauziah, R. A. (2024). Asuhan keperawatan gerontik pada nyeri kronis pasien asam urat melalui air jeruk nipis, 15(1), 37–48.
Goldstein, R., & Sheldon, S. (2023). Evaluation and management of perioperative hypertensio. BMC Public Health. [https://doi.org/10.1186/s12889-015-1927-7](https://doi.org/10.1186/s12889-015-1927-7)
Hasian, M. D. (2023). Keperawatan gerontik. Universitas Kristen Indonesia.
Hintari, S., & Fibriana, A. I. (2023). Hipertensi pada penduduk usia produktif (15–59 tahun) di Puskesmas Pageruyung. Higeia Journal, 1(2), 208–218.
Islama, A., Dewi, R., & Meirista, I. (2022). Jurnal Farmasi Etam, 1(2), 92–107. [https://doi.org/10.52841/jfe.v1i2](https://doi.org/10.52841/jfe.v1i2)
Jhessica, D. J. B. S. (2025). Determinanan hipertensi di Puskesmas Simpang IV Sipin. Universitas Jambi.
Kemenkes RI. (2021). Pedoman nasional tata laksana hipertensi dewasa.
Kemenkes RI. (2023). Profil Kesehatan Indonesia 2022.
Kusumo, M. P. (2020). Buku Lansia. LP3M UMY.
Laksmi, D. N. P. (2024). Terapi kompres jahe merah untuk nyeri akut pada lansia gout arthritis. Journal GEEJ, 7(2), 3–7.
Mahardika, I. K., et al. (2023). Pertumbuhan dan perkembangan lansia ditinjau dari kognitifnya*. Jurnal Pendidikan Multidisipliner, 6, 62–68.
Makaba, Y. A., et al. (2021). Hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur lansia. Jurnal Ilmiah Mahasiswa & Penelitian Keperawatan, 1(1), 16.
Manafe, L. A., & Berhimpon, I. (2022). Pelayanan terhadap jemaat lanjut usia. Jurnal Ilmiah Hospitality, 11(2), 93–115.
Murni, N. S., & Rahutami, S. (2024). Analisis kejadian hipertensi pada lansia di Puskesmas Tebing Gerinting.
Murphy, S. J., & Werring, D. J. (2023). Stroke: Causes and clinical features. Medicine (UK).
Nurdin, S., & Insafitri, S. (2022). Kualitas tidur lansia di Puskesmas Lawawoi. Journal of Ners Community, 13(3), 544–550.
Nurhaeni, A., et al. (2022). Hubungan merokok dengan kejadian hipertensi. Jurnal Kesehatan Mahardika, 9(2), 46–51.
Oliveros, E., et al. (2020). Hypertension in older adults: Assessment and management. Clinical Cardiology, 43(2), 99–107. [https://doi.org/10.1002/clc.23303](https://doi.org/10.1002/clc.23303)
Paczkowska-Walendowska, M., et al. (2022). Single-pill combination for hypertension treatment. International Journal of Environmental Research and Public Health. [https://doi.org/10.3390/ijerph19074156](https://doi.org/10.3390/ijerph19074156)
Prastiwi, M. (2023). Evaluasi penggunaan obat antihipertensi di RSUD DR. Gunawan Mangunkusumo Ambarawa.
Purnami, A. A. (2020). Konsep asuhan keperawatan pada lansia.
Putri, J. S. A., & Chondro, F. (2023). Pengaruh kualitas tidur terhadap kualitas hidup pasien kanker. Prominentia Medical Journal, 4(1), 10–19.
Pyo, I. S., et al. (2020). Mechanisms of aging and preventive effects of resveratrol. Molecules, 25(20).
Rajagukguk, H. (2024). Aktivitas fisik dan kualitas tidur mahasiswa FK Universitas HKBP Nommensen.
Reski, S., et al. (2023). Status gizi, pola makan, dan riwayat keluarga terhadap ipertensi usia 45–64 tahun.
Safitri, R. A. (2023). Studi kasus gout arthritis dengan intervensi kompres jahe
Safitri, E. (2023). Hubungan pola makan dan status gizi dengan hipertensi di Puskesmas Bahagia.
Sarah, M., & Sembiring, E. (2021). Efektivitas Hendrich Fall Scale dan Morse Fall Scale pada lansia. Jurnal Riset Hesti, 6(1), 21.
Setiawan, A. P., et al. (2024). Edukasi hipertensi pada lansia melalui Posyandu. [https://doi.org/10.25047/sejagat.v1i1.5012](https://doi.org/10.25047/sejagat.v1i1.5012)
Shariq, O. A., & McKenzie, T. J. (2020). Obesity-related hypertension. Gland Surgery, 9(1), 80–93.
Sihombing, Y. A., & Paulina, M. M. (2022). Terapi relaksasi Benson untuk gangguan tidur pada penderita hipertensi. Care Journal, 2(1), 57–62.
Sinaga, E. M. (2024). Video edukasi pencegahan hipertensi pada petani.
Suci, D. P. (2021).Penggunaan obat ARB pada hipertensi primer.
Suntara, et al. (2021). Hubungan hipertensi dengan kejadian stroke pada lansia. Jurnal Inovasi Penelitian, 1(10), 2177.
Utami, R. J., et al. (2021). Faktor-faktor yang memengaruhi kualitas tidur lansia di panti wreda. Jurnal Health Sains, 2(3), 362–380.
Vinsur, E., & Nurwiyono, A. (2021). Pemberdayaan pengasuh lansia untuk menurunkan depresi melalui terapi reminiscence.
Widayanti, W. N. (2023). Asuhan keperawatan gerontik pada klien hipertensi di Panti Tresna Werdha Samarinda.
WHO. (2023). World Hypertension Day.
Wulan Sari, N., et al. (2024). Hubungan stres dengan hipertensi di Puskesmas Tamangapa. JIMPK.
Wulandari, S. R., et al. (2023). Peningkatan derajat kesehatan lansia melalui penyuluhan.
Yunus, M. H., et al. (2023). Pola konsumsi garam dan kejadian hipertensi pada lansia*. Gorontalo Journal Health & Science.
Zega, R. B. (2023). Efektivitas aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur mahasiswa FK UMSU[http://repository.umsu.ac.id/handle/123456789/20432](http://repository.umsu.ac.id/handle/123456789/20432)
